运动量
ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ ㄌㄧㄤˋ
词性
名词
词语解释
运动量
◎也称“运动负荷”。指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量。由完成练习的数量、强度、密度、时间以及动作的准确性和运动项目特点等因素所决定。
网络解释
运动量
运动量（Amount of exercise）也称“运动负荷”，指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量以及消耗的热量，由完成练习的运动强度与持续时间，以及动作的准确性和运动项目特点等因素来决定运动量的大小。
从严格意义上讲，体育锻炼对人体产生的影响并不单纯取决于运动量，而是运动负荷（“运动量”只是一种通俗的叫法）。组成运动负荷的主要因素是；“量”和“强度”。
词语学习技巧
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汉语学习指导
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对比古今用法，体会汉语的发展变化
学习方法建议
多造句练习，巩固词语的实际运用能力
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与他人交流讨论，加深理解记忆