过度紧张
ㄍㄨㄛˋ ㄉㄨˋ ㄐㄧㄣˇ ㄓㄤ
词语解释
过度紧张
◎过分紧张的性质或反应的状态或事实。
英文extratension;
网络解释
过度紧张
运动竞赛过程中，在运动员心理上所产生的一种强烈的情绪反应。运动员临场情绪紧张可分为一般紧张和过度紧张两类。一般情绪紧张是运动员赛前产生的一种正常心理现象，对运动员能力发挥并无影响，而过度紧张则会导致动作失控或成绩下降。产生过度情绪紧张的原因很多，主要是由于训练过度而产生的厌烦情绪，比赛任务和外界舆论的压力及观众的注目，对比赛条件不适应，对比赛成绩的期望水平过高，对自己技术和体力产生动摇和担心等。
词语学习技巧
结合上下文理解词语的具体含义和用法
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汉语学习指导
查阅权威词典，掌握词语的标准解释
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通过阅读积累，理解词语的实际运用
对比古今用法，体会汉语的发展变化
学习方法建议
多造句练习，巩固词语的实际运用能力
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阅读经典文学作品，提升语感
与他人交流讨论，加深理解记忆